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Piatti a base di verdure

Grano saraceno con funghi e zucca al forno

Ingredienti porzione 4 Semole di grano saraceno 200 g Champignons 150 g Cipolle 100 g Aglio 10 g Zucca 300 g Olio vegetale 40 ml Cumino a piacere Sale fino a piacere Pepe nero macinato a piacere Istruzioni di cottura… Leggi tutto »Grano saraceno con funghi e zucca al forno

Fagioli e piselli kenioti con mandorle e salsa agli agrumi

Ingredienti porzione 4 Piselli verdi 200 g Mandorle 50 g Arance 1 pezzo Fagioli del Kenya 400 g Cipolle verdi 20 g Aglio 1 spicchio Olio d’oliva 50ml Olio di mandorle 20 ml Salsa di soia a piacere Sale fino… Leggi tutto »Fagioli e piselli kenioti con mandorle e salsa agli agrumi