Ingredienti porzione 10 Ercole 255 g Zucchero 50 g Uvetta 165 g Polvere da forno 2 cucchiaini Cannella in polvere 1 cucchiaino Sale ¼ di cucchiaino Purea di mele 170 g Latte 120 ml Yogurt 120 g Olio di canola… Leggi tutto »Barrette di avena
Ingredienti porzione 2 Prugna secca 50 g albicocche 50 g Ribes nero essiccato 50 g Mandorle 30g Arachidi tostate 30g Noci 40 g Semi di zucca 5g Semi di girasole 5 g Semi di sesamo bianco 3 g Miele di… Leggi tutto »Barrette energetiche
Ingredienti porzione 12 Mela 1 pezzo Fiocchi d’avena ¾ di tazza Succo di mela 3 cucchiai Farina di avena 60 g Anacardi ¼ di tazza Datteri snocciolati ¼ di tazza Cannella ½ cucchiaino Istruzioni di cottura 1 ora 1 Accendere… Leggi tutto »Barrette energetiche.
Ingredienti porzione 8 Miele 2 cucchiai Fiocchi d’avena 100 g Fruttosio 2 cucchiai Semi di lino 1,5 cucchiai albicocche 4 pz. Crusca 20 g Purea di mele 100 g Lievito in polvere ½ cucchiaino da tè Pizzico di sale Istruzioni… Leggi tutto »Barrette di granola all’avena con albicocche e lino
Ingredienti porzione 4 Noci 300 g Miele 230 g Zucchero in polvere 70 g Istruzioni di cottura 30 minuti + 2 ore 1 Portare a ebollizione il miele e lo zucchero a velo, togliere dal fuoco e lasciare riposare per… Leggi tutto »Pan di zenzero