Ingredienti porzione 4 Gamberi sgusciati 250 g Cipolle verdi 1 fascio Lattuga Iceberg 200 g Uovo di pollo 2 pezzi Ravanello 7 pezzi Panna 1 cucchiaio Formaggio grattugiato 3 cucchiai Burro 15 g Maionese 3 cucchiai Panna acida 20% 1… Leggi tutto »Insalata con frittata e gamberi
Ingredienti porzione 4 Avocado 1 pezzo Maionese leggera 1 cucchiaio da tavola Succo di limone ½ cucchiaino da tè Pepe nero macinato fresco a piacere Pane integrale 8 pezzi Salmone affumicato 60 g Cetrioli 1 pezzo Istruzioni di cottura 30… Leggi tutto »Panini leggeri con avocado e salmone affumicato
Ingredienti porzione 1 Uovo di pollo 3 pezzi Cipolle verdi 20 g Formaggio verde 10g Olio d’oliva 1 cucchiaio da tavola Pepe bianco macinato a piacere Istruzioni di cottura 5 minuti 1 Tritare finemente la cipolla verde. Rompere le uova… Leggi tutto »Omelette con cipolle e formaggio verde
Ingredienti porzione 4 Uovo di pollo 1 pezzo Sale 1 cucchiaino Pepe nero macinato 2 cucchiaini Cipolla verde tritata 1 cucchiaio da tavola Coriandolo tritato 1 cucchiaio da tavola Pane bianco 8 pezzi Olio vegetale 1 cucchiaino Istruzioni di cottura… Leggi tutto »Toast con cipolle verdi e coriandolo
Ingredienti porzione 4 Lenticchie rosse 1,5 tazze Pancetta 125g Cipolle 2 teste Sale fino a piacere Aglio 1 spicchio Crema 20% 20 ml Istruzioni di cottura 35 minuti 1 Versare abbondante acqua sulle lenticchie e cuocerle fino a cottura completa.… Leggi tutto »Zuppa di lenticchie e pancetta
Ingredienti porzione 1 Uovo di pollo 2 pezzi Latte 20 ml Istruzioni di cottura 20 minuti 1 Preparare tutti gli ingredienti. 2 Mescolare le uova con il latte. 3 Friggere in padella fino a metà cottura. 4 Mettete in forno… Leggi tutto »Omelette con latte
Ingredienti porzione 2 Pomodori 200 g Cipolla rossa 70 g Verdi 10 g Mozzarella 70 g Formaggio Cheddar 70 g Uovo di pollo 2 pezzi Tortillas 2 pezzi Olio vegetale 10 ml Sale fino a piacere Paprika 1 cucchiaino Istruzioni… Leggi tutto »Panino per la colazione con omelette, pomodoro e formaggio
Ingredienti porzione 8 Miele 2,5 cucchiai Lievito secco 1 cucchiaio da tavola Sale 2,5 cucchiaini Farina di frumento 454 g Soda 1 cucchiaio da tavola Olio d’oliva IDEAL a piacere Formaggio di ricotta 400 g Salmone leggermente salato 400 g… Leggi tutto »Bagel con crema di formaggio morbido e salmone
Ingredienti porzione 12 Latte 75 ml Acqua 135 ml Zucchero 120g Zucchero vanigliato 10 g Lievito fresco 20 g Farina di frumento 500 g Uovo di pollo 1 pezzo Sale 5 g Burro 75g Tuorlo d’uovo 1 pezzo Istruzioni di… Leggi tutto »Focaccine di muffin
Ingredienti porzione 4 Spaghetti 150g Uovo di pollo 3 pezzi Parmigiano Reggiano 50 g Olio d’oliva 50 ml Sale fino a piacere Pepe nero macinato a piacere Istruzioni di cottura 30 minuti 1 Mettere gli spaghetti nell’acqua bollente salata e… Leggi tutto »Frittata alla napolitana