Ingredienti porzione 8 Sale marino ½ cucchiaino Farina d’avena 3 tazze Cannella macinata ½ cucchiaino da tè Cocco non zuccherato in scaglie 6 cucchiai Anacardi crudi ¾ di tazza Miele liquido 3 cucchiai Sciroppo di Topinambour 3 cucchiai Istruzioni di… Leggi tutto »Granola croccante al cocco con anacardi
Ingredienti porzione 8 Granella di frumento 1 tazza Granella d’orzo 1 tazza Farina d’avena 1 tazza albicocche a piacere Grana di segale 1 tazza Uvetta a piacere Date a piacere Banane 1 pezzo Pere a piacere Mela 1 pezzo Noci… Leggi tutto »Granola
Ingredienti porzione 10 Noci 200g Olio vegetale 60 ml Miele 4 cucchiai Frutta secca 200 g Semi di girasole 50 g Fiocchi d’avena 800 g Semi di zucca sbucciati 50 g Semi di lino 30 g Istruzioni di cottura 50… Leggi tutto »Granola con noci e frutta secca
Ingredienti porzione 2 Fiocchi d’avena 250 g Noci del Brasile 45g Semi di girasole 50 g Semi di zucca sbucciati 50 g albicocche 50g Uvetta 50 g Mirtillo rosso essiccato 50 g Olio di girasole 3 cucchiai Sciroppo d’acero 5,5… Leggi tutto »Granola con frutta e noci