Ingredienti porzione 6 Riso ½ tazza Patate 3 pezzi Cipolle 1 pezzo Carote 1 pezzo Olio di girasole 2 cucchiai Spezie a piacere Foglia di alloro a piacere Verdure a piacere Tritato misto 400 g Istruzioni di cottura 35 minuti… Leggi tutto »Zuppa di polpette con riso
Ingredienti porzione 3 Grana di grano saraceno 3 cucchiai Patate 2 pezzi Carote 1.2 Cipolle 1,2 teste Pomodori ciliegini 5 pezzi Olio vegetale 1 cucchiaio da tavola Aglio 2 spicchi Manzo con ossa 300 g Istruzioni di cottura 1 ora… Leggi tutto »Zuppa di grano saraceno
Ingredienti porzione 6 Riso ½ g Brodo di carne 2,5 l Prezzemolo a piacere Istruzioni di cottura 30 minuti 1 Sciacquare bene il riso, metterlo in una pentola con acqua calda e lasciarlo bollire per 3-5 minuti. 2 Quindi scolare… Leggi tutto »Brodo e riso
Ingredienti porzione 4 Anacardi 1 tazza Germogli di broccoli 500 g Cipolle ¼ di testa coriandolo 6 cucchiai Avocado ¼ di pezzo Condimento piccante Herbamare 1,5 cucchiaini da tè Istruzioni di cottura 10 minuti 1 Preparare tutti gli ingredienti. 2… Leggi tutto »Zuppa di broccoli e anacardi
Ingredienti porzione 4 Germogli di broccoli 80 g Carote 40 g Cavolfiore 80 g Cipolle 40 g Mais in scatola 20 g Cipolla verde 3 g Acqua 600 ml Sale fino a piacere Spezie a piacere Istruzioni di cottura 50… Leggi tutto »Zuppa fitness nel multicooker
Ingredienti porzione 8 Burro 2 cucchiai Manzo 200g Agnello 200 g Cipolle 1 pezzo Brodo di manzo 0,8 l Carote 1 pezzo Pasternak 1 pezzo Farina di frumento 2 cucchiai Prezzemolo 3 gambi Foglia di alloro 3 pezzi Peperoncino macinato… Leggi tutto »Zuppa di carne Windsor
Ingredienti porzione 8 Cavolo bianco 300 g Cavolfiore 300 g Carote 150 g Cipolle 150 g Riso 100 g Crema 100ml Brodo di pollo 2,5 l Foglia di alloro 1 pezzo Olio vegetale 20 ml Sale fino a piacere Pepe… Leggi tutto »Zuppa di cavolo bianco e cavolfiore
Ingredienti porzione 8 Granella di grano saraceno ½ tazza Petto di pollo 500g Patate 3 pezzi Carote 2 g Acqua 1,5 l Fagioli in salsa di pomodoro 400 g Istruzioni di cottura 1 ora 1 Tagliare il petto di pollo… Leggi tutto »Zuppa di grano saraceno con pollo
Ingredienti porzione 2 Salmone norvegese 400 g Porri 100 g Carote 100 g Patate 100g Pomodori 50g Limone 1 pezzo Aneto 1 mazzo Istruzioni di cottura 1 ora 1 Tagliare il salmone norvegese in filetti puliti. Far bollire la pelle,… Leggi tutto »Zuppa di salmone norvegese
Ingredienti porzione 4 Riso 400g Brodo di carne 2 litri Uovo di pollo 5 pezzi Limone ½ pezzo Formaggio parmigiano grattugiato 2 cucchiai Istruzioni di cottura 30 minuti 1 Versare il brodo in una casseruola e portarlo a ebollizione. Aggiungere… Leggi tutto »Zuppa di riso