Ingredienti porzione 1 Banane 1 pezzo Latte ½ tazza Miele ½ cucchiaino Fiocchi d’avena ¼ di tazza Yogurt naturale ½ tazza Istruzioni di cottura 5 minuti 1 Tagliare la banana a pezzi. 2 Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore. 3… Leggi tutto »Frullato di banana con farina d’avena
Ingredienti porzione 4 Latte 2 tazze Succo di ciliegia ½ tazza Ciliegia a piacere Zucchero 4 cucchiaini Cacao 4 cucchiaini Istruzioni di cottura 10 minuti 1 Preparare tutti gli ingredienti. 2 Sbattere il latte con il cacao, lo zucchero a… Leggi tutto »Frullato di ciliegia con cacao
Ingredienti porzione 4 Latte 1% 1 tazza Banane 1 pezzo Latte in polvere ¼ di tazza Zucchero di canna 1 cucchiaio da tavola Estratto di vaniglia 1 cucchiaino Ghiaccio 4 pz. Istruzioni di cottura 30 minuti 1 Preparare tutti gli… Leggi tutto »Frullato di banana e vaniglia
Ingredienti porzione 4 Zucchero vanigliato a piacere Latte 110ml Gelato alla vaniglia 150g Fragola 200 g Istruzioni di cottura 7 minuti 1 Preparare tutti gli ingredienti. 2 Unire le fragole, il gelato alla vaniglia, il latte e lo zucchero vanigliato… Leggi tutto »Frullato alla vaniglia con fragole
Ingredienti porzione 2 Carote 3 pezzi Mele verdi 2 pezzi Zenzero 100 g Banane 2 pezzi Menta fresca 1 mazzo Arance 1 pezzo Istruzioni di cottura 20 minuti 1 Preparare tutti gli ingredienti. 2 Ricavare il succo dalle carote, dalle… Leggi tutto »Frullato di arancia con banane
Ingredienti porzione 1 Banane 1 pezzo Kiwi 2 Lamponi congelati 100 g Nocciola 10 Miele floreale 1 cucchiaio da tavola Istruzioni di cottura 10 minuti 1 Passare la frutta nel frullatore, tagliandola a dadini in precedenza, tranne i lamponi. 2… Leggi tutto »Frullato del mattino
Ingredienti porzione 1 Latte 100ml Plombard 150g Fragole congelate 1 tazza Pizzico di vanillina Succo di limone 1 cucchiaino Zucchero 2 cucchiaini Istruzioni di cottura 10 minuti 1 Preparare tutti gli ingredienti. 2 Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore. 3… Leggi tutto »Frullato di fragole con vaniglia
Ingredienti porzione 2 Fiocchi d’avena 3 cucchiai Mela 1 pezzo Estratto di vaniglia ¼ di cucchiaino Latte di mandorla 1 tazza Zucchero a piacere Istruzioni di cottura 10 minuti 1 Per prima cosa aggiungere la farina d’avena al frullatore e… Leggi tutto »Frullato di mele e avena per colazione
Ingredienti porzione 1 Latte acido ½ l Banane 2 pezzi Zucchero a piacere Istruzioni di cottura 15 minuti 1 Macinare le banane con un frullatore, aggiungendo gradualmente il latte. Lo zucchero può essere omesso se le banane sono molto dolci.… Leggi tutto »Frullato di banana
Ingredienti porzione 4 Arance 4 pezzi Pompelmo rosso 2 pezzi Banane 2 pezzi Ghiaccio a piacere Foglie di menta a piacere Istruzioni di cottura 15 minuti 1 Spremere il succo degli agrumi. 2 Affettare le banane. 3 In un frullatore,… Leggi tutto »Frullato tropicale